季節によって抜け毛は違ってくるのか

昔から、季節の変わり目には、
髪の毛が抜けやすい、と言われていますが、
特に一年を通して、一番、
抜け毛が多い季節は、秋なんです。
先にも、お話ししたように、抜け毛は、
1日に約50〜100本と言われていますが、
秋には、その数が100〜200本にも、
なるのだそうです。

秋に、抜け毛が増える理由については、
動物の、毛の生え変わり現象の遺伝子が、
人にも残っているため、と言われています。
さらに、夏バテによる体調の崩れや、
夏場の生活の疲れなどが、
涼しくなりかけた、秋口に押し寄せてくるため、
とも言われています。

だからと言って、そのままにするのではなく、
夏場でも、冷たい物ばかり摂らず、
体を温めるという意味でも、
温かい物を摂るように心がけたり、
エアコンなどに、直接、当たり過ぎないよう、
扇風機を使うなど、上手に風をコントロールして、
涼を得るようにしたり、
早寝早起きをして、普段よりも、
規則正しい生活習慣を心がけたり、
するようにしましょう。
健康の秘訣!〜これからも楽しく自分らしく元気でいこう!〜
簡単にできる、健康的な生活のご参考にどうぞ。
これで、薄毛にさようなら!

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